広報にじ54号電子ブック用

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事務所だより油木神石「いきいき百歳体操」元気に開催中南自治振興会昨年９月22日（金）から、毎週金曜日に開催されている「いきいき百歳体操」教室。毎回男性５名、女性５名、合計10名の参加。最高齢は91歳の女性。１月12日のこの日もいつものメンバーが参加し、映像を見ながらの体操を楽しんでいました。当初、参加者全員に３月までのカレンダー、健康チェック表、体力記録表などが綴じられ、その日のデータが記入できるようになっている『通いの場』と題されたファイルが手渡されています。握力、開眼片足立ちなどの基礎体力も計測していますが、これは半年後に再計測して比較するため。「いきいき百歳体操」は、今年３月30日まで毎週金曜日の午前９時30分頃から永野南農事集会所にて開催。途中参加は自由ですので皆さんご参加ください。じんわりと効いてきます映像を見ながら音楽に合わせて行います〝まめで（元気で）豊かに過ごせるように〟との願いを込めて油木地域に誕生した「豆まめクラブ」。平成５年に第１号の「仙養豆まめクラブ」がスタートし、今では９会場で月１回の楽しいひとときを過ごされています。平成29年度は「市場豆まめクラブ」「東油木豆まめクラブ」「南油木豆まめクラブ」が二十歳の成人式を迎えました。この20年、途切れるとこなく継続できたのも、世話人様をは３会場で20周年油木豆まめクラブじめ、昼食を作ってくださるボランティアさんや参加者のみなさんの努力、地域の方々の協力のおかげです。「また、元気で会おうで！」「楽しかった。じゃけえ、また来にゃあいけんわ」帰り際のおなじみの風景。これもまた、心を豊かに「また次も参加しよう」の元気をくれるのです。6広報にじ No.54