広報にじ51号電子ブック

7/14

事務所だより三和豊松自分のため　家族のために下豊松長寿老人クラブ　川かわ上かみ　　裕ゆたか毎週火曜日に豊松老人福祉センターにて，楽しく開催しています。４月12日（水）に、上井関・下井関のサロンが合同で花見に行きました。26人でバスと車で出かけました。毎年桜の花見をしに行きます。この度は、百もも谷だにの真しん光こう寺じ様の回りに咲いている満開の桜を観賞いたしました。住職様の許しをいただき、高いところにある境内より桜の花を上から眺めることができてとてもきれいでした。更に、少し遠出をして服はっ部とり大おお池いけに咲いている桜の花を堪能することができて、とても楽しい一日を過ごさせていただきました。また、来年もいけることを楽しみに過ごしたいと思います。年が明けて１月17日10時開会に20数名が集まり始動しました。体操を始める前に、スクリーンに『生き生き百歳体操　今日も自分のため家族のために　がんばります』を映し、全員で大声で宣誓し、リラックスして映像に習って行います。回を重ねるにつれて参加者人数も増えて、今では40数名になり、明るく楽しく行っています。そのあとには、頭の健康づくりとして、声を出して唄って笑って元気になり、次回会う約束をして解散します。このような健康づくりが出来ますことは、関係各位のご指導と支援があってのことです。これからも〝いきいき百歳体操〟を通じて皆が元気になれば、明るく楽しい地域づくりにつながると思います。『のばそう健康寿命』をめざしてがんばります。健康寿命と認知症の話を聞かない日はまずない位、テレビや新聞で話題になる昨今です。日々気にはしていても、きっかけがないと行動出来ないと思い昨年、保健課地域包括係主催の〝いきいき百歳体操〟に出会いました。『のばそう、健康寿命』を念頭に老人クラブで、町立病院の滝たき宮みや先生、地域包括係の方々に説明をして頂きました。そこで体を動かす習慣をつける事の大切さを感じ、会員で話し合い、体操を行うことに決定しました。さっそく地域包括係にお願いし、井関サロン花見会より井関サロン　椙すぎ　　英ひで俊とし桜の下で，にっこり7広報にじ No.51