広報みよし8月

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問 健康推進課健康食育推進係　 ☎（0824）62-6232 　（0824）62-6382　kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp公的機関を名乗る人から、「払いすぎた医療費の還付がある」と電話があった。「金融機関では還付に対応できないので、市役所かコンビニのＡＴＭに行くように」と言われた。ＡＴＭに行き携帯電話で教えられた先に連絡し、指示通りに操作をして還付の手続きをしたが、通帳を確認すると、知らない人物に１００万円近く送金してしまっていた。どうしたらいいか。■ひとことアドバイス○市役所や社会保険事務所など公的機関の職員を名乗り、医療費等の還付金手続きのためにＡＴＭへ誘導して送金させる「還付金詐欺」の相談が寄せられています。○警戒が厳しい金融機関のＡＴＭではなく、コンビニやスーパー、最近では病院や市役所のＡＴＭへ誘導するケースが見られます。○「期限が今日まで」などとせかし、冷静に考えたり周囲に相談したりする余裕を与えません。一度支払ってしまうと、お金を取り戻すことは極めて困難になります。○公的機関の職員が、還付金受け取りのために、ＡＴＭ操作を行うよう電話をすることはありません。○不審に感じたら、すぐに最寄りの警察署や市消費生活センター等にご相談ください。（独）国民生活センター「見守り新鮮情報」より消費者の味方問 市民生活課市民窓口係（消費生活センター）　 ☎（0824）62-6222　（0824）63-2809　shimin@city.miyoshi.hiroshima.jp相談日時 ９月５日㈭・19日㈭　13時～16時　市では、毎月弁護士による無料法律相談を行っています。事前予約のうえ、ご利用ください。〈無料法律相談をご利用ください〉またまた増えてる還付金詐欺にご注意！相談日時 毎週　月・火・木・金曜日の９時～16時　市では、消費生活に関する相談窓口として、消費生活センターを設置しています。トラブルが発生したときや、心配なときはご相談ください。〈心配なときは、消費生活センターへ〉※市では、悪質商法の被害にあわないための消費者出前講座を行っています。　地域や団体でお気軽にご利用ください。「ふるさとランチ」とは、栄養バランスのとれた学校・保育所給食に、三次産の米や野菜などをふんだんに取り入れたものです。旬の野菜を使ったおいしい「ふるさとランチ」メニューを紹介します。ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。「ふるさとランチ」メニューもっと野菜を食べよう！■ごはん　■魚の竜田揚げ（さば・しょうが・しょうゆ・酒・片栗粉・油）■きゅうりの中華サラダ■オレンジ■かぼちゃのみそ汁※未満児のみ（かぼちゃ・たまねぎ・ねぎ・油揚げ）６/19・10/19・１/19は「みよしふるさとランチの日」きゅうりの中華サラダの作り方きゅうり…………………１本もやし…………………100ｇにんじん………………約３㎝糸こんにゃく……………50gハム………………………50g　　酢………………大さじ１Ａ　砂糖……………大さじ１　　しょうゆ………大さじ１　　ごま油………………少々■材料（４人分）①きゅうり、にんじんはせん切りにする。もやしはよく洗っておく。糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。ハムはせん切りにする。②野菜、糸こんにゃくはそれぞれゆでて、冷ましておく。ハムは蒸して（ゆでてもよい）、冷ましておく。③Ａをよく混ぜ合わせ、②と和える。■作り方甲奴共同調理場メニューきゅうりは、代表的な夏野菜の１つです。夏にとれる野菜には、暑さでほてった体を冷やす効果があると言われています。きゅうりは、成分の約95％は水分で、ビタミンＣやカリウムが含まれています。カリウムには利尿効果があり、むくみやだるさの解消に効果があります。８月のテーマきゅうり2013．8．1020

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